Omron RS4 är en blodtrycksmätare för handleden. Omron RS4 är kompakt och enkel att använda. Mäter blodtryck och pulsfrekvens och upptäcker oregelbundna hjärtslag under mätningen.Omron RS4 använder en “IntelliSense”-teknik för att ge en bekväm uppblåsning. Blodtrycksmätaren har minne för 60 mätningarna. Enkel användning med endast ett knapptryck. Minneskapacitet för 60 mätningar. Indikerar vid oregelbundna hjärtslag. Kliniskt godkänd och validerad.Blodtrycksmätare för handled drivs av 2 st AAA-batterier. Batterier ingår.
Läs merDet intuitiva användargränssnittet ger dig exakt feedback på vald längd. Använd knapparna och välj enkelt bland över 60 längdinställningar. Bläddra snabbt genom längderna eller gå sakta igenom varje litet steg på 0,2 mm. Klipparen levereras med 3 justerbara hårkammar: från 1 till 7 mm, 7 till 24 mm och 24 till 42 mm. Sätt bara fast en av kammarna för mer än 60 låsta längdinställningar, med exakta ökningar på 0,2 mm mellan 1 och 7 mm och 1 mm mellan 7 och 42 mm. Du kan också använda klipparen utan kam för en hudnära trimning på 0,5 mm. Den innovativa tekniken gör att du hela tiden tryggt kan klippa till önskad längd och uppnå ett konsekvent resultat gång på gång. Auto Turbo-funktionen anpassar sig automatiskt till tjockare hår och ger lite extra kraft för en smidig klipprörelse. Kammen återgår till den senast använda klipplängdinställningen när klipparen är påslagen. Självslipande metallblad för en skärpa som varar.
Läs merRemington Curl & Straight Confidence rätskä är svaret för dig som söker enkel styling men olika resultat. Med denna användarvänliga, unika 2-i-1-stylingjärn kan du göra vågor, skapa fantastiska lockar eller räta ditt hår till ett jämnt och smidigt resultat. Dessutom gör dess långa stylingplattor att stylingen går snabbt, bara med ett drag. De unika spiralformade stylingplattorna är till hjälp speciellt för dem som tycker att det är besvärligt att locka håret med ett rätskä. Användarvänligheten innebär att du kan skapa den look du vill ha med minimal teknik. Den platta, rundade delen på rätskäen kyler håret direkt och garanterar hållbara lockar. Bara placera verktyget vid hårets rötter, vrid 180 °C och dra försiktigt ner mot topparna. Enkelt! Tack vare Curl & Straight Confidence stylingjärn kan du se fantastisk ut enklare än någonsin. Digital temperaturinställning (5 temperaturer 150 °C - 230 °C) ger möjlighet att välja optimal stylingtemperatur för ditt hår. Keramiska plattor med antistatiskt turmalin gör att stylingjärnet glider smidigt genom håret och ger fantastiskt, rakt och glansigt hår. Stylingjärnet är klart att använda på bara 30 sekunder! Det har också en temperaturboostfunktion om du skulle behöva lite extra värme för att få en perfekt finish. De kalla spetsarna på Curl & Straight Confidence stylingjärnet underlättar hantering genom att skydda fingertopparna. Dessutom har det ett värmeskydd och automatisk avstängning efter 60 minuter, så du kan lämna hemmet med ro i sinnet. Curl & Straight Confidence är det perfekta stylingverktyget för dig som vill spara tid och ansträngning. Verktyget har universell spänning, så du kan använda det överallt i världen. Medföljer ett värmeskydd. 3 års garanti. - De unika spiralformade stylingplattorna gör det möjligt att locka och räta håret på ett enkelt sätt! - 2-i-1! Styling blir enkelt! Stora lockar, mjuka vågor eller jämnt och slätt slutresultat! - Avancerade ultrakeramiska plattor med antistatiskt turmalin - stylingjärnet glider smidigt genom håret och ger fantastisk glans. - Digital temperaturinställning, 5 temperaturer 150-230°C. Passar alla hårtyper. - Kalla spetsar underlättar hanteringen av enheten - Fantastiskt resultat på bara ett drag! - Platt, rundad del kyler håret direkt och garanterar långvariga lockar - Flytande stylingplattor möjliggör maximal kontakt med håret - On/off-knapp - Minnesfunktion kommer ihåg senaste temperaturen - Temperaturboostfunktion - Klar att använda på bara 30 sekunder - Automatisk avstängning efter 60 minuter - Universell spänning - Vridbar sladd - Lås för att låsa stylingplattorna vid förvaring - Värmeskydd - 3 års garanti1 x Remington S6606 Curl & Straight Confidence 2-i-1-utjämnare och locktång.
Läs merTENS/EMS TeknologiAvslappning och massageSmärtlindring (TENS)Muskelträning och återhämtning (EMS)Doktorsfunktion4 kanaler50 träningsprogramDigital TENS/EMS apparat 3 i 1: TENS (nerver, smärta), EMS (muskel), massage (avslappning). 4 separata justerbara kanaler med 8 självhäftande elektroder (45x45mm). 30 förprogrammerade program (TENS / EMS / massage) 20 programmerbara program (TENS / EMS):Programmerbar frekvens, pulsbredd, aktiv tid, inaktiv tid. Doktorsfunktion: För perfekt samordning tillsammans med din doktor för ditt personliga behandlingsprogram. Behandlingstiden justerbar (5-90 minuter). Tydlig display med bakgrundsbelysning. Ergonomisk design. Säkerhetsavstängning. Utgångsfrekvens: 1 - 120 Hz, pulsbredd: 40 - 250 μs per fas Pulsform: bifasiska kvadratpulser. Omfattande instruktionsanvisningar. Elektroder, förvaringsväska och 3 x 1,5 volts batterier ingår.Medicinsk produkt.
Läs merIngrediensen Boswellia serrata är en vanlig ingrediens i kosttillskott för lederna. Holistic Inflameja innehåller även enzymer, samt kurkuminextrakt. Kurkumin är den aktiva ingrediensen i örten gurkmeja som länge varit populär i sydostasien och som de senaste åren även fått ett ordentligt uppsving i västvärlden.
Läs merOral-B iO3-eltandborsten har Oral-B:s bästa teknik och kombinerar ett tandläkarinspirerat runt borsthuvud med mikrovibrerande borststrån för en professionell ren känsla hemma. Smarttrycksensorn förhindrar att du borstar för hårt eller för mjukt för att skydda ditt tandkött och få den bästa rengöringen. Smart Pressure Sensor meddelar dig om att du har lagt för mycket tid på att borsta med för hårt tryck. Ersätt dina Oral-B iO Series-refillborsthuvuden var tredje månad för bästa resultat.
Läs merOral-B iO3-eltandborsten har Oral-B:s bästa teknik och kombinerar ett tandläkarinspirerat runt borsthuvud med mikrovibrerande borststrån för en professionell ren känsla hemma. Smarttrycksensorn förhindrar att du borstar för hårt eller för mjukt för att skydda ditt tandkött och få den bästa rengöringen. Smart Pressure Sensor meddelar dig om att du har lagt för mycket tid på att borsta med för hårt tryck. Ersätt dina Oral-B iO Series-refillborsthuvuden var tredje månad för bästa resultat.
Läs merSERUM N°07 är ett serum specifikt framtagen för en känslig, reaktiv och röd hud. Ett kraftfullt komplex av fuktgivande, skyddande, lugnande och reparerande aktiva ingredienser förstärker hudens naturliga skydd och ökar effektivt dess toleransnivå. Växtextrakt förebygger och korrigerar uppkomsten av hudrodnad. Huden lugnas och rodnad dämpas.FÖRDELARLugnar och reparerarMinskar överkänslighetFörebygger och korrigerar hudrodnadSerum N°07 Soothing and Anti-Redness är det perfekta serumet för dig som vill lugna inflammationer, återfå hudkomfort och minska rodnad i huden. Det lindrar också hud som lider av couperose eller rosacea.96 % NATURLIGT URSPRUNG14 AKTIVA INGREDIENSER9 PATENTVEGANCRUELTY FREE
Läs merOral-B iO3-eltandborsten har Oral-B:s bästa teknik och kombinerar ett tandläkarinspirerat runt borsthuvud med mikrovibrerande borststrån för en professionell ren känsla hemma. Smarttrycksensorn förhindrar att du borstar för hårt eller för mjukt för att skydda ditt tandkött och få den bästa rengöringen. Smart Pressure Sensor meddelar dig om att du har lagt för mycket tid på att borsta med för hårt tryck. Ersätt dina Oral-B iO Series-refillborsthuvuden var tredje månad för bästa resultat.
Läs merBe Lucent Prism sonisk eltandborste använder högfrekventa vibrationer för att effektivt ta bort plack och stimulera tandköttet. Den smarta trycksensorn startar och stoppar automatiskt vibrationerna, genom att bara trycka borsten mot tänderna. En timer visar hur länge man borstar och stänger av automatiskt efter 2 min.Med inbyggda tryck-sensorn varnas du vid för hård borstning, för att undvika att skada emalj och tandkött. Prism har 60 dagars batteritid och laddas trådlöst med det medföljande stället. De mjuka Dupont-stråna, ger en skonsam och effektiv rengöring. Trådlös laddning3 olika lägenVatttentät (IPX8)60 dagars batteritidInbyggd LED skärm
Läs merMed Philips Sonicares avancerade soniska teknik och trycksensor gör Sonicare Protective Clean 4300 series dina tänder vitare på bara en vecka. Avlägsnar upp till 7 gånger mer plack jämfört med en manuell tandborste. Inbyggd trycksensor skyddar dina tänder och ditt tandkött. 2 minuters SmarTimer och 30 sekunders QuadPacer guidar dig att borsta den rekommenderade tiden i alla delar av munnen. Upp till 14 dagars batteritid. Resefodral ingår.
Läs merTIMELESS + DURABLE Built like a battleship, the legendary Stanley Classic Series is the choice of generations from the outdoors to the job sites. This series features 18/8 stainless steel double-wall vacuum insulation, naturally BPA-free, with a wide range of dishwasher safe, leakproof, and car-cup compatible products. 18/8 stainless steel, BPA-free Double-wall vacuum insulation Leakproof + packable Easy-to-carry handle Dishwasher safe Steel-lined insulated lid
Läs merGaming glasögon från Gunnar Optics är speciellt utformade för att minska irritation, uttorkning och allmän ansträngning som dina ögon utsätts för när du sitter framför skärmen under långa perioder. Genom att använda dessa glasögon kan du undvika trötthet och huvudvärk som kan påverka både din välmående och prestation, oavsett om det är i arbetslivet eller när du spelar. Skydda dina ögon och förbättra din upplevelse framför skärmen med Gunnar Optics gaming glasögon!Blockerar skadligt blått ljusBlockerar 100% UVRam i rostfritt stålPaketet innehåller också: Stark Industries glasögonfodral, mikrofiberpåse, mikrofiberrengöringsduk
Läs merBeskrivning av artikel:Riktad muskelmassage för aktivering och återhämtningKompakt design4 massagetillbehör för skräddarsydd användning5 intensitetsnivåer - upp till 3000 impulser per minutMed ergonomiskt handtag för enkel användningKan användas på alla muskelområdenLED-lampor för visning av batteriets tillstånd och driftinställningLätt viktLitiumjonbatteri för upp till 5 timmars användningMG 99 muskelmassage från Beurer bidrar till aktivering och återhämtning genom riktad muskelmassage. 4 massagetillbehör möjliggör skräddarsydd användning. Den lätta vikten, kompakta ergonomiska formen och det bekväma handtaget gör den enkel att använda.
Läs merDoftToppnoter: Bergamott, svartpeppar, kardemumma, grönt gräs och citronHjärtnoter: Knopp från kryddnejlika, lavendel och muskot Basnoter: Ambra, cederträ, rökelse, mysk, sandelträ, vanilj och vetiver Santal - Eau de Toilette 50 ml. Tillverkad i Devon, England. Presenteras i en kantig glasflaska med tillhörande etui. Förgylld kork med stansat sigill upptill. Flockad etikett med tryck.
Läs merDoftLavendel, balsamgran och lagerblad är nyckeln till hjärtnoternas karaktär som förstärks av patchouli och vetiver. Mossiga essenser spelar sedan en ledande roll i takt med att doften utvecklas med ambra, mysk och en antydan av läder. Toppnoter: Bergamott, löv från cederträ, grapefrukt, enbär, citron och petitgrainHjärtnoter: Lagerblad, balsamgran och lavendelBasnoter: Ambra, cederträ, läder, mossa, mysk, patchouli och vetiver Elite - Eau de Toilette 50 ml. Tillverkad i Devon, England. Elite infördes i Floris sortiment 1979 och namngavs efter Lotion Elite - Floris After Shave som lanserades 1851. Presenteras i en kantig glasflaska med tillhörande etui. Förgylld kork med stansat sigill upptill. Flockad etikett med tryck.
Läs merDoftCefiro är en fräsch doft där citrus och bergamott möter varma, kryddiga toner av kardemumma och muskot samt blommiga inslag av jasmin på en ren bas av trä och mysk. Toppnoter: Bergamott, citron, lime, mandarin och apelsinHjärtnoter: Kardemumma, jasmin och muskot Basnoter: Cederträ, mysk och sandelträ Cefiro - Eau de Toilette 50 ml. Tillverkad i Devon, England. Presenteras i en kantig glasflaska med tillhörande etui. Förgylld kork med stansat sigill upptill. Flockad etikett med tryck.
Läs merHöga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt vassleisolat helt utan socker och transfettet. Smakerna är hyllade runt om i världen och produkterna alltid av högsta kvalitet. doseringsförslag:blanda 1 protion ( 25g ) i en shaker
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merOlimp dominator® mega strong protein är en unik och revolutionerande produkt! den enda avancerade kompositionen av högkvalitativt balanserat protein, i form av slow-mo-pro ™ -komplexet som utgör 95% av blandningen. tidsutsöndrandeslow-mo-pro ™professionelltden unika sammansättningen hos mega strong
Läs merUtforska en helt ny typ av tandhygien med Oclean X Pro Digital eltandborste! Denna toppmoderna tandborste erbjuder innovativa funktioner och en Maglev-motor för utmärkt rengöringseffekt, som får ditt leende att lysa. Maglev-motorn möjliggör en utmärkt munvård och avlägsnande av plack även på svåråtkomliga områden. Oclean X Pro Digital är utformad för att erbjuda dig en unik tandborstningsupplevelse. Dess avancerade smarta teknik kombinerat med stilren design gör den till det perfekta valet för moderna tandhygienfantaster. Här är några skäl till varför Oclean X Pro Digital är det perfekta valet för dig: - AI-teknologi: Tandborstens inbyggda artificiella intelligens känner igen och analyserar din tandborstning i realtid. Den erbjuder en personlig rengöringsprogram som passar dina behov. På så sätt kan du alltid få optimala rengöringsresultat. - Vibrationsdetektering: Oclean X Pro Digital's inbyggda vibrationsensorer övervakar din borstningsteknik och ger dig realtidsfeedback. Du kan se din tandborstningsinformation genom smartphone-appen och förbättra dina tandborstningsfärdigheter ytterligare. - Intuitiv pekskärm: Oclean X Pro Digital's pekskärm på framsidan gör tandborstningen enkel att använda. Du kan välja mellan olika borstningsprogram, justera styrka och enkelt följa din tandborstningsinformation. - Långvarigt batteri: Denna tandborste är utrustad med ett kraftfullt batteri som ger lång användningstid på en enda laddning. Du kan resa utan bekymmer och veta att din tandborste kommer att hålla länge utan att behöva laddas. - Snygg design: Oclean X Pro Digital's minimalistiska och eleganta utseende gör den iögonfallande. Kvalitetsmaterial och väl genomtänkta detaljer gör denna tandborste till en riktig blickfångare i ditt badrum. Tekniska specifikationer: - 84 000 rörelser per minut - Maglev-motor - Dupont Diamond-borsthuvuden - Batteritid upp till 30 dagar - Batteriet laddas fullt på två timmar - IPX7 vattentålighet - Tre rengöringsprogram: morgon, kväll eller personligt program. Det passande rengöringsläget hittas alltid oavsett tand- och tandköttets hälsa. - Magnetisk väggfäste: Magnetisk USB-laddningsstation och fäste gör det enkelt att ladda och sparar utrymme. - Oclean+ mobilapp: Med appen kan anpassade rengöringsplaner skapas. Ingår i förpackningen: 1 x Oclean X PRO Digital eltandborste, 4 x borsthuvuden, 1 x resefodral, 1 x trådlös laddningsstation, 1 x USB-kabel, 1 x användarmanual.1 x Oclean X Pro Digital Set - elektrisk tandborste, silver
Läs merMed Philips Sonicares avancerade soniska teknik och trycksensor gör Sonicare Protective Clean 4300 series dina tänder vitare på bara en vecka. Avlägsnar upp till 7 gånger mer plack jämfört med en manuell tandborste. Inbyggd trycksensor skyddar dina tänder och ditt tandkött. 2 minuters SmarTimer och 30 sekunders QuadPacer guidar dig att borsta den rekommenderade tiden i alla delar av munnen. Upp till 14 dagars batteritid. Resefodral ingår.
Läs merGaming glasögon från Gunnar Optics hjälper till att minska irritation, uttorkning och allmän ansträngning som dina ögon utsätts för när du sitter framför skärmen långa stunder. Långa stunder framför skärmen kan orsaka trötthet och huvudvärk vilket påverkar både din välmående men också din prestation vare sig det gäller arbete eller när du spelar.Unik "blixt"-design lindrar trycket på tinningarna.Innehåller en utbytbar headsetkompatibel skalm.Utbytbar lins för både inomhus- och utomhusbruk: GUNNARs benchmark Amber-lins för optimal prestanda och skydd mot blått ljus när du spelar inomhus och Sun för att titta på skärmar i starkt solljus (100 % UV-skydd).3 olika näsbryggor för perfekt passform: liten (5 mm), medium (7 mm), stor (8 mm)Paketet innehåller även: mikrofiberpåse
Läs merSom operatör är det inte bra om du inte kan prestera ditt bästa. Utrusta dig själv med 6-Siege, Ash Edition-spelglasögon för att hålla dig skarp, alert och skyddad. Ladda, kör och vinn med GUNNAR!6-Siege, Ash Edition av GUNNAR är unisex-spelglasögon designade exklusivt från Rainbow 6 Siege-universum.Autentisk semi-båglös Ash-båge tillåter visning i bredformat så att inga detaljer missas under operationen.Utrustad med GUNNARs adaptiva Amber-React-lins för inomhus- och utomhusbruk.Märkesupplevelsen kommer komplett med en exklusiv rengöringsduk i mikrofiber i Ash design, påse och unikt glasögonfodral.Minska torra ögon och bländning och blockera 65 % av det skadliga blåa ljuset när du spelar inomhus och 90 % blått ljus och 100 % UV medan du tittar på digitala enheter utomhus!Ingår: Ash - Onyx - Amber React, glasögonfodral, mikrofiberpåse, mikrofiberrengöringsduk
Läs merDoftDe blommiga hjärtnoterna värms upp med en aning kryddig muskotnöt för att sedan överträffas av den distinkta, träiga karaktären från sandelträ, cederträ och vetiver. Toppnoter: Bergamott, lavendel, neroli, muskotnöt, apelsin och petitgrain Hjärtnoter: Näva, ros och ylang ylangBasnoter: Cederträ, mysk, ekmossa, sandelträ och vetiver No. 89 - Eau de Toilette 50 ml. Tillverkad i Devon, England. No. 89 introducerades 1951 och är uppkallad efter adressen för Floris butik på Jermyn Street 89. Presenteras i en kantig glasflaska med tillhörande etui. Förgylld kork med stansat sigill upptill. Flockad etikett med tryck.
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merOlimp dominator® mega strong protein är en unik och revolutionerande produkt! den enda avancerade kompositionen av högkvalitativt balanserat protein, i form av slow-mo-pro ™ -komplexet som utgör 95% av blandningen. tidsutsöndrandeslow-mo-pro ™professionelltden unika sammansättningen hos mega strong
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merHögkvalitativt vassleprotein helt utan socker, laktos och transfetter! biotechusa whey zero är ett utsökt vassleproteinisolat som noga renats genom cross-flow-mikrofiltrering. höga halter av bcaa & eaalaktosfriisolatnästintill inga kolhydrater & fetter. biotechusa whey zero är ett laktosfritt
Läs merBe Lucent Prism sonisk eltandborste använder högfrekventa vibrationer för att effektivt ta bort plack och stimulera tandköttet. Den smarta trycksensorn startar och stoppar automatiskt vibrationerna, genom att bara trycka borsten mot tänderna. En timer visar hur länge man borstar och stänger av automatiskt efter 2 min.Med inbyggda tryck-sensorn varnas du vid för hård borstning, för att undvika att skada emalj och tandkött. Prism har 60 dagars batteritid och laddas trådlöst med det medföljande stället. De mjuka Dupont-stråna, ger en skonsam och effektiv rengöring. Trådlös laddning3 olika lägenVatttentät (IPX8)60 dagars batteritidInbyggd LED skärm
Läs mer